ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension) শুধু শরীরের দৈনিক কার্যক্ষমতাকে প্রভাবিত করে না, বরং মাথা ঘোরা বা ভার্টিগো (Vertigo) এর ঝুঁকিও…

বর্তমান ব্যস্ত জীবনে মানসিক চাপ বা স্ট্রেস এড়ানো প্রায় অসম্ভব। চাকরি, পড়াশোনা, পরিবার বা ব্যক্তিগত জীবনের নানা চাপ অনেক সময়…

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের নানা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কার্যকারিতা কমতে শুরু করে। বিশেষ করে ৫০ বছরের পর থেকে মাথা ঘোরা বা…

অনেকেই দিনে প্রচণ্ড ব্যস্ততার কারণে পর্যাপ্ত ঘুম নিতে পারেন না। আবার কেউ কেউ ঘুমের সমস্যায় ভুগে থাকেন, যার ফলে শরীর…